鐵人柏青哥的休閒教室

佐渡島236km太空人果然名不虛傳，硬到嚇人…海泳3.8k+丘陵地騎車190km+跑步上下 42.2k, 要在15.5小時內完成真是不容易…但是我把完賽獎拿回來了！今後成為太空人的一員！

終點的完賽煙火真是催淚…（泣…）

Tags:

not provided

USAT Level II Endurace Coach 美國鐵人三項協會長距離LII認證 Ironman Coach 認證教練 Peaks Coaching 認證功率教練 NSCA CPT 美國肌力體能協會認證私人教練

佐渡島236km太空人果然名不虛傳，硬到嚇人…海泳3.8k+丘陵地騎車190km+跑步上...